Mutualité française Poitou Charentes
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CP - Comment prendre soin de soi quand on est un proche aidant ?

22/11/2016


La Mutualité Française Poitou-Charentes et ses partenaires lancent « La santé des aidants, parlons-en ! » à Angoulême. Ce programme de prévention propose des ateliers pour toutes les personnes qui accompagnent quotidiennement un proche touché par un handicap, une maladie ou dépendant du fait de l’âge. L’objectif est de les aider à prendre soin de leur santé, à ne pas s’oublier, à travers 3 ateliers thématiques.

 

Apprendre à préserver la santé des proches aidants

Accompagner au quotidien un proche touché par une maladie, un handicap ou dépendant du fait de l’âge, peut être source de difficultés. Il arrive que la fatigue s’installe, tant moralement que physiquement, et que le temps et les énergies manquent pour penser à soi. « La Santé des aidants, parlons-en ! » propose aux familles qui accompagnent un parent malade, de s’accorder un moment de répit pour mieux se retrouver et rencontrer dans une ambiance conviviale d’autres personnes qui vivent la même situation. Les participants pourront parler de leur santé et expérimenter de nouvelles activités au cours de 3 ateliers animés par des professionnels.

  •  Aidant et en forme pour redécouvrir un bien-être physique (animé par une diététicienne et un éducateur sportif)
  •  Aidant et heureux pour retrouver un équilibre et du bien-être (animé par une psychologue et une sophrologue)
  •  Aidant, mais pas seulement… pour sortir de l'isolement et préserver un lien social (animé par un comédien et une artiste peintre-plasticienne)

 

Informations pratiques :

  • Lundi 28 novembre, lundi 5 et lundi 12 décembre 2016 - de 14h à 16h
  • Salle conviviale La Grande Garenne – 16000 Angoulême
  • Participation gratuite (sur inscription)
  • Contact : Joëlle Rassat / 06 76 52 72 81 - jrassat@mfpc.fr
  • Pour en savoir plus

 

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